はじめに

はじめまして。

これから"健康オタクのひとりごと"というブログを書いていきたいと思います。

ではこれはいったいどういうブログなのか。

私はフリーライターという職業をやっています。

この職業ををやっているとどうしても生活が不規則になり、身体の至るところから危険信号が送られてきます。

抜け毛、肌の荒れ、肥満、睡眠障害などなど。

いまは科学技術の進歩によってあらゆる症状について色々な情報・商品があり、それがインターネットという波に乗って個人に届けられます。

誰でも情報に触れられるという利便性の花びらの下には、悪質な情報や粗悪な商品も溢れかえるというという痛い痛い刺があります。

こんな時代に我々は何を信じたらいいのか？

どのようなリテラシーを身につけたらいいのか？

私はこの種々の問題を理論編と実践編に分けてこのブログで紹介していきたいと思っています。

まず理論編では自分の不調の原因を探り、何が足りていないのか、何が過剰になっているのかを分析します。

そしてその症状にいちばん効果のあるものを成分レベルで探し出し、その成分が含まれた最高の商品を探すということを行います。

次に実践編では実際にその商品をある一定期間試してその経過と結果を報告していければと思っています。

はじめの内は自分でも戸惑う部分が出てきてしまうかもしれませんが、お付き合いどうぞよろしくお願い致します。